Aggiungere i semi a piacere e le noci a pezzetti.
Ingredienti
- 1 Mozzarella senza lattosio 100g
- 1 insalata lattughino
- 30 g rucola
- 30 g spinacino
- 200 g pomodori da insalata verdi e rossi
- 1 cipolla rossa
- 3 carote
- 20 g semi misti tostati (lino, girasole, zucca, chia)
- 30 g noci tritate